গুলুকোজ ম্যাক্স ডি বিআইবি (Glucose Max D-BIB) একটি গ্লুকোজ ভিত্তিক পাউডার যা সাধারণত শক্তি পুনরুদ্ধার এবং দ্রুত এনার্জি সরবরাহের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি বিশেষভাবে ক্রীড়াবিদ, ফিটনেস প্রেমী, এবং যারা শক্তির তীব্র প্রয়োজন অনুভব করেন, তাদের জন্য উপযোগী।
গুলুকোজ ম্যাক্স ডি বিআইবি’র বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা
- শক্তি পুনরুদ্ধার:
- দ্রুত শক্তির উৎস: গ্লুকোজ দ্রুত হজম হয়ে রক্তে শর্করা স্তর বৃদ্ধি করে, যা শরীরকে তাত্ক্ষণিক শক্তি সরবরাহ করতে সহায়ক।
- ক্রীড়াবিদদের জন্য উপকারী: দীর্ঘব্যায়াম বা ক্রীড়া কার্যক্রমের পর দ্রুত শক্তি পুনরুদ্ধারে এটি সহায়ক হতে পারে।
- ব্যবহার:
- পানীয় প্রস্তুতি: প্যাকেটের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্দিষ্ট পরিমাণ পাউডার এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে পানীয় তৈরি করা যায়।
- স্ন্যাকস হিসেবে: কিছু মানুষ এটি শক্তি বর্ধক স্ন্যাকস হিসেবে ব্যবহার করে।
- স্বাস্থ্য উপকারিতা:
- শক্তির দ্রুত সরবরাহ: এটি দ্রুত শক্তি সরবরাহ করতে সাহায্য করে, যা ক্লান্তি কমাতে এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়ক।
- স্লোগান পুনরুদ্ধার: শরীরের স্লোগান দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়ক, বিশেষ করে উচ্চ শারীরিক পরিশ্রমের পর।
- স্বাস্থ্য সতর্কতা:
- চিনি কন্টেন্ট: গ্লুকোজ একটি ধরনের চিনি, তাই অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। উচ্চ শর্করা কন্টেন্টের কারণে ওজন বৃদ্ধি বা রক্তে শর্করা স্তরের সমস্যা হতে পারে।
- ডায়াবেটিস: যারা ডায়াবেটিস বা রক্তে শর্করার সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য এটি ব্যবহার করা আগে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা উচিত।
- সংরক্ষণ:
- শীতল ও শুষ্ক স্থানে: পাউডারটি একটি শীতল ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করা উচিত যাতে এটি তাজা থাকে।
- এয়ারটাইট কন্টেইনারে: আর্দ্রতা থেকে রক্ষা পেতে এবং পাউডারটি দীর্ঘ সময় তাজা রাখার জন্য একটি এয়ারটাইট কন্টেইনারে রাখা উচিত।
