Pat Shak (Jute Spinach) – পাটশাক

Description

jute leaf/ pat shak as vegetable and medicine. It was observed in different literatures that this green, leafy vegetable is rich in beta-carotene for good eyesight, iron for healthy red blood cells, calcium for strong bones and teeth, and vitamin C for smooth, clear skin, strong immune cells, and fast wound-healing.

সবজি ও ওষুধ হিসেবে পাটের পাতা/পাট শাক পরিচিত। বিভিন্ন সাহিত্যে দেখা গেছে যে এই সবুজ শাকটি ভালো দৃষ্টিশক্তির জন্য বিটা-ক্যারোটিন, স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকার জন্য আয়রন, মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম এবং মসৃণ, পরিষ্কার ত্বক, শক্তিশালী ইমিউন কোষের জন্য ভিটামিন সি এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। দ্রুত ক্ষত নিরাময়।