No products in the cart.
Amra (Hog Plum)- আমড়া
৳ 20.00 – ৳ 112.00Olkopi (wolkopi)- ওলকপি
Description
ওলকপি (ক্যাবেজ) এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে:
- পুষ্টিগুণ: এতে ভিটামিন সি, ক, এবং বি৬ আছে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
- হজমে সহায়তা: ওলকপিতে উচ্চ ফাইবারের পরিমাণ হজমের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ: কম ক্যালোরিযুক্ত হওয়ায় এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
- হার্টের স্বাস্থ্য: এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- ডিটক্সিফিকেশন: এটি লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।
- ত্বকের স্বাস্থ্য: এতে উপস্থিত ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বককে সজীব ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
ওলকপিকে বিভিন্নভাবে রান্না করা যায়, যেমন সেদ্ধ, ভাজা, বা সালাদে, যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হতে পারে।
Additional information
| Weight | 1 kg, 1.5 kg, 500 gm |
|---|
Related products
